O NAS
O!YA to przestrzeń stworzona z myślą o kobietach.
Dla tych, które chcą być silniejsze.
Dla tych, które potrzebują chwili oddechu.
Dla tych, które szukają ruchu, który wspiera, zamiast wyczerpywać.
W O!YA wierzymy, że aktywność fizyczna nie powinna być karą ani obowiązkiem. Powinna być formą troski o siebie, sposobem na odzyskanie energii, siły i kontaktu z własnym ciałem.
OFERTA
W O!YA wierzymy, że każda kobieta ma inne potrzeby i cele. Dlatego stworzyliśmy ofertę, która daje Ci swobodę wyboru – niezależnie od tego, czy chcesz spróbować Pilatesu po raz pierwszy, ćwiczyć regularnie czy pracować indywidualnie z instruktorem.
Wybierz formę, która najlepiej odpowiada Twojemu stylowi życia.
O!
NA START
WEJŚCIA JEDNORAZOWE
Idealna opcja, jeśli chcesz poznać O!YA i wypróbować nasze zajęcia. Bez zobowiązań – po prostu wybierz trening i sprawdź, czy to miejsce dla Ciebie.
“Zmiana dokonuje się poprzez ruch, a ruch przynosi uzdrowienie."
Joseph Pilates
PILATES W O!YA
My name is Alexa Young
Miejsce gdzie klasyka spotyka się z nowoczesnością.
W O!YA czerpiemy z klasycznej metody Josepha Pilatesa, jednocześnie wykorzystując współczesną wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki i treningu funkcjonalnego.
Dzięki temu nasze zajęcia są skuteczne, bezpieczne i dopasowane do potrzeb współczesnych kobiet.
